Blog Entry: 北一女校友部落格 ID: 579981

2008/11/18

巧烹飪第一招

爲了方便查閱,玆將各人上週末(11/16/2008)提供的拿手絕活搜集如下:

其實如果燉肉時想要讓它快點好﹐就要事前先用熱油把肉塊大火煎一下﹐然後才切塊加入其他材料來燉。如果是上好的牛肉( such as ribeye)﹐那只要味道均勻了就很快可食(整個過程一小時內可完成)﹐而且還柔嫩無比。反正這年頭流行素食﹐肉好一點的雖比較貴﹐但少吃一點﹐在精不在多。如果是燉豬肉和雞肉﹐要先用鹽醃過﹐才會比較嫩﹐也是要先過油再燉﹔這主意是來自紅燒蹄膀的做法。而不管燉什麼肉﹐不能一直用大火﹐大火中火燒一陣子後﹐蓋緊鍋蓋﹐熄火而燜﹐反而可以加速肉變軟綿﹐我燉牛尾湯時都是用這招﹐大火-->中火--->熄火﹐反覆兩三次﹐一定成功﹐至少比一直燉著來得快些。
(1056)
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阿甲下廚﹐嗨﹐兩步都嫌多了。鍋裡水一熱﹐全丟下鍋﹐煮熟了了事﹐哪那麼多麻煩﹖吃進肚裡﹐不是全一樣﹖(聰明女人巧烹飪)
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~* 最愛喝湯, 寒冷的季節裡, 有碗熱騰騰的好湯, 就心滿意足了. 喜歡將食材放進慢鍋裡燉煮. 昨日帶著女兒上菜場, 買到一小塊帶骨的羊肉, 切小後用少油洋蔥蒜頭煎至微焦, 倒些日本酒, 燜煮後放入慢鍋, 加些蔬菜一起燉. 嗯! 香噴噴喔! 反正色香味兒, 有一樣好就讓自己安啦! 清淡飲食 ... 是很好的.

~*誰來晚餐
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豬排要醃過夜,吸飽水份和醬料,而且要先略拍過,可裹上自發麵粉,再輕炸
紅醩雞翅~簡直好吃到不行。麻油+植物油入薑片,入雞翅加一個切片蘋果,少許醬油,少許紅糖,紅醩,三十分鐘小火,拌麵線。(趙裘莉o)

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馬鈴薯﹐不切塊不削皮﹐微波15~20分鐘﹐
趁熱剝開吃﹐記得吃的時候要灑點鹽及胡椒粉

wow~這道菜的菜名是 牛爸爸烤馬鈴薯

買一個陶瓷甕,將地瓜、馬鈴薯及雞腿都塞進去,放在瓦斯爐上小火慢烤,味道跟野外灰燼中烤出來的很類似,甕中可以加些橘子皮、甘蔗渣等出味,我有次將整把凋謝的玫瑰花塞進去,烤起來香氣四溢。( kurich一招半式進廚房)
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蒜泥白肉
1。肉整塊川燙一遍,以去除血水。然後放入開水中(水量剛好可以蓋過整塊肉),加蔥薑酒一塊以中小火煮,一斤肉二十分鈡左右(每增加一斤多加十分鈡)便可煮熟。煮熟後一定要離火燜個二十分鈡左右再撈出來,放涼以後切片,才不會夾生有血水。

2。蒜泥醬汁:醬油,蒜泥,糖,辣油或麻油。剩下的肉湯可加工成青菜番茄豆腐湯。(2056引用梁瓊白食譜)
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turtle:我建議闢個烹飪專欄﹐大家來切磋。但前提是簡易(不能超過兩個步奏)又好吃的菜譜才有資格登上來。
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lily:做菜兩個步驟? 洗切不算, 加醬料醃算不算? 拌炒方式呢!嫵媚, 我死腦筋, 舉個例子說明!
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turtle範例﹕
馬鈴薯切塊﹐加大蒜﹐鹽﹐黑胡椒﹐牛油﹐微波五分鐘﹐不夠軟﹐再微波兩分。 也可加乳洛﹐ 牛奶﹐其他香料。 不錯吃哩。

lily,你明白了麽?

發表於 2008/11/18 07:49 AM
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洋人聖誕節的大火腿??
沒做過
你把我考倒了

kurich 在 新浪部落 於 2008/11/24 01:03 PM 回應 


KURICH:洋人聖誕節的大火腿,做法是不是和德國豬腳類似???

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/24 12:57 PM 回應 


 

德國豬腳
去年春節回浙江寧波尋根,終於找到曾祖父的墳,曾祖父是中德混血兒,所以吾家幾代女人皮膚都很白,而且太陽曬不黑。上香的時候突然腦袋裡閃過一絲絲德國豬腳味,當時覺得搞不好是曾祖父顯靈,他想吃德國豬腳?可惜荒郊野外,沒辦法,只好等下一次去掃墓的時候再帶德國豬腳了。
德國豬腳一般是要用豬的前腿比較有肉的那一截,用鹽及胡椒粉或五香粉醃個幾小時(也有人說要放入冰箱,放3~5天以上,類似中國火腿做法?),然後將豬腳取出丟入鍋內水煮,煮的時候可加入洋蔥、紅蘿蔔等蔬菜,大約要煮2小時,將肉煮爛。湯可以喝,整隻豬腳取出後放入烤箱烤到豬皮微焦黃,據我多年前請教來台學中文的某德國美眉,她說烤的時候要淋上德國啤酒,這是秘訣….呵呵呵。
復興南路二段捷運大安站旁邊有家餐館-朝天鍋
http://www.04110298.shopcool.com.tw/

招牌菜之一烤豬腳,就是德國烤豬腳的做法,不過這道菜很費工,所以訂位的時候最好先聲明要吃這道菜,以前家就住在附近,所以常去吃~

kurich 在 新浪部落 於 2008/11/24 11:03 AM 回應 


阿甲:別介意,身高有遺傳基因。我生女兒時,重光先潑我ㄧ盆冷水~妳這麼矮,孩子肯定長不高???我很傷心。十五歲時,已長了165公分,他又有話要說~可不可以長慢一點,太高,嫁不出去???。有個朋友的女兒,十四歲,186公分,把媽嗎急壞了???換燈泡很拿手。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/24 03:59 AM 回應 


百合﹐妳的食譜﹐很合阿甲意﹐阿甲也是這樣﹐不過阿甲兩兒只有176﹐輸妳兒那十公分﹐不知是不是阿甲太懶的關係。

阿甲 在 新浪部落 於 2008/11/23 11:09 PM 回應 


牛爸爸烤馬鈴薯, 雞腿要不要調味﹖

雞腿要調味
我通常就是刷些烤肉醬
至少要抹鹽

kurich 在 新浪部落 於 2008/11/23 07:02 PM 回應 


KURICH,
牛爸爸烤馬鈴薯, 雞腿要不要調味﹖

烏龜 在 新浪部落 於 2008/11/23 05:53 PM 回應 


Kurich:我個人先搬你一個<冠>。好菜。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/22 04:13 PM 回應 


明天來做米大的四季豆菜﹐和百合的南瓜湯。用想的都覺好吃﹐真是太感謝大家了。

烏龜 在 新浪部落 於 2008/11/22 03:54 PM 回應 


嫵媚
懂了, 只談料理過程!  舉例:

南瓜蛋花湯:  
1. 南瓜刨絲加薑絲煮滾 , 2. 調味後加蛋花

 清淡營養, 愛蔥的人可加蔥花!

因為忙, 我的食譜都是這樣簡單無奇的!  不過也把兒子拉拔到186!

lily 在 新浪部落 於 2008/11/22 03:45 PM 回應 


WOW﹗ 眾家姐姐妹妹﹐哥哥弟弟﹐說燒就燒﹐說炒就炒起來了﹐害我口水流了一大鍋。
對不起﹐ 姍姍來遲﹐剛從山裡回來﹐一看到此欄﹐眼睛馬上亮了。2056 是最佳催生婆﹐ 噢﹐ 不﹐催生 姐。 胡桃粒提的12345﹐ 媽媽也教過我﹐好吃好吃﹐ 只是我從未放過蔥薑﹐可能忘記了﹐難怪老公說我做菜是五步變三步。 噢﹐上回﹐ 寫了白字﹐步驟 非 步奏。 難怪覺得怪﹐ 又不知怪在那。 

烏龜 在 新浪部落 於 2008/11/22 02:48 PM 回應 


http://www.ytower.com.tw/

一個食譜網站,有意思喔!
給各位參考.

uno 在 新浪部落 於 2008/11/21 10:52 PM 回應 


~~~

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/21 11:31 AM 回應 


749: wow~ 難道妳以前是說假的? XDDD

紅油抄手是四川著名的點心,酸甜香辣,風味絕佳,儼然成為四川小吃的代表。其實四川人所謂的「抄手」也就是浙江人說的「餛飩」,福建人則叫它「扁食」,只是名詞不同而已。這就好像台灣人、福建人、浙江人、四川人,也只是名詞不同,其時在老美看來都一樣的。紅油做為別具風味的拌料,其實也可以放到乾麵裡,也是一個很不錯的吃法。
1. 紅油:在油鍋中爆香花椒及紅辣椒備用。
2. 另加入調味汁:蒜泥、白醋、白糖、醬油及水做成。
3. 最後在碗中灑點蔥花。

kurich 在 新浪部落 於 2008/11/21 10:07 AM 回應 


麵粉加開水揉成叫熟麵,麵粉加香油揉成叫油麵,麵粉加冷水揉成叫生麵,麵粉加水加酵母粉揉成叫發麵。為了好吃起見,通常可以任選2~3種麵搭配來做燒餅都可以,腦筋不要太控固莉。 >>>>>>>>>>

哇~  看到Kurich的至理名言, 不禁肅然起敬~  真是高深的學問呢~  我今天真是學到麵粉的學問~  真了不起~  我是說真的~ 

749 在 新浪部落 於 2008/11/21 06:14 AM 回應 


桃粒的12345糖醋排骨,有一個名目:步步高升!吃了立刻升官發財,學業突飛猛進!

~*說的沒錯,北方人真的愛吃拌麪,於是發展出不同花樣:有紹子,炸醬....臺灣的滷肉醬,甚至老外的意大利麫上的澆頭,都是一樣的原理。

2056 在 新浪部落 於 2008/11/21 12:38 AM 回應 


嗯~
烤馬鈴薯沾cheese
我兒說好吃
yes!

蛋蒸肉嘛~
米酒有點搶味
但我兒說比sity做得好吃

明天做啥呢?
749的炒米粉吧?
ㄏㄏ...

uno 在 新浪部落 於 2008/11/20 06:41 PM 回應 


好菜,好菜,有家鄉口味,又有創意。適合重光獨居時。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/20 04:12 PM 回應 


懶人簡單過日子
家裡人口少,回家吃晚飯的時間也不一定,這種情況開伙填飽肚子,如果飯菜湯都要熱也挺麻煩的,所以一鍋煮就是一個簡單過日子的好辦法。
冰箱裡剩飯一大鍋,就挖一塊,如果有剩菜,也倒進去,沒剩菜就抓些生菜生肉,倒些水跟冷飯一起煮,煮開以後可以打個雞蛋進去,或是皮蛋、鹹蛋也可以(類似皮蛋瘦肉粥做法),起鍋以後灑些蔥花就可以吃了。如果不喜歡湯湯水水的吃法,也可以將上述材料都放進油鍋裡用炒的,就是俗稱的『炒飯』啦!

kurich 在 新浪部落 於 2008/11/20 02:41 PM 回應 


北方人愛拌麵, 母親喜歡用四季豆切碎, 在油鍋裡爆香蝦米, 加絞肉, 少許鹽拌勻, 之後加入切好的四季豆, 放水蓋過, 加蓋燒煮沸後, 轉中小火續煮到豆子與肉末軟硬適中, 和入地瓜粉水, 攪勻, 熄火前倒入蛋汁, 灑入少許胡椒粉, 蔥末. 湯汁不要收乾.

可以用來扮麵吃. 類似炸醬麵. 其他乾扮麵 ... 就得問人了.

~* 在 新浪部落 於 2008/11/20 01:41 PM 回應 

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阿甲,
我們家的大小丫頭喜歡吃裏面的蔥,所以我常放一大把!

胡桃粒 在 新浪部落 於 2008/11/20 01:23 PM 回應 


Uno: 加油。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/20 12:53 PM 回應 


胡桃粒﹐妳這糖醋排骨看來很容易﹐深得吾心﹐有機會就試試。

阿甲 在 新浪部落 於 2008/11/20 12:44 PM 回應 


剛去菜場買了豬絞肉和馬鈴薯.
今晚,要學做蛋蒸肉和烤馬鈴薯.

不論成敗,
為尊重版權,
先向kurich致謝!

uno 在 新浪部落 於 2008/11/20 12:21 PM 回應 


自製燒餅
燒餅的做法雖然變化多端,不過萬變不離其宗。
麵粉,中筋或高筋其實都可以,無所謂,別被食譜給騙了。
麵粉加開水揉成叫熟麵,麵粉加香油揉成叫油麵,麵粉加冷水揉成叫生麵,麵粉加水加酵母粉揉成叫發麵。為了好吃起見,通常可以任選2~3種麵搭配來做燒餅都可以,腦筋不要太控固莉。
麵糰弄平以後灑上蔥花及抹上豬油叫蔥油餅,灑上芝麻叫芝麻餅,灑上胡椒當然就是胡椒餅啦。義大利人是灑起司、蔬菜、火腿、碎肉、海鮮…,反正想灑甚麼就灑甚麼,都可以啦。喜歡吃甜的灑點糖,喜歡鹹的灑點鹽...
捲起來以後切成小塊,再將小塊壓平,丟入平底鍋中油炸,或放到烤箱中烤,也是隨便,基本原則是火要小,免得外皮已經焦黑了,裡面卻還沒熟。

kurich 在 新浪部落 於 2008/11/20 11:42 AM 回應 


UNO:我想提醒你一下,蝦乾要過幾道水,充分泡發,切細過油,味道才會出來,類似干貝。少鹽少化學物質。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/20 07:48 AM 回應 


12345 糖醋排骨

1 大湯匙    酒
2 大湯匙    醋
3 大湯匙    糖 (可略減)
4 大湯匙    醬油
5 大湯匙    水
蔥(切段) 2-3根
薑                1 小塊
帶骨小排骨肉   大約一大碗

把以上材料,一起入鍋,大火煮滾改中火,煮到汁收乾。
如果肉較多,可多加水,水剛蓋過肉!

胡桃粒 在 新浪部落 於 2008/11/20 05:36 AM 回應 


傻UNO,
蝦米乾是先和喜歡的肉絲, 豆芽, 香菇絲, 胡蘿蔔絲等等的料先炒起來的.  這個快速食譜的最棒的是兩罐雞湯對一包米粉(就是裡面有兩札的那種包裝), 而且米粉只能洗過不要泡, 雞湯煮滾後中小火下米粉拌到湯汁被米粉差不多吸乾, 這時的米粉已經熟了而且剛好的Q度.  快速的把剛炒好的料放下拌在米粉裡, 就是一道人人稱讚的炒米粉~  傻到UNO這種不會做菜的, 用這方法炒的米粉, 別人一定對你刮目相看~

炒料可以比一般作菜鹹一點點點就好, 別忘了雞湯本身已經是鹹的, 所以吸了雞湯的米粉已經夠味道了~

749 在 新浪部落 於 2008/11/20 05:12 AM 回應 


煮海帶,加一點醋,更容易軟得快。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/20 03:36 AM 回應 


南瓜海帶瘦肉湯(李曼萍,黃明娟/滋補煲湯)
——南瓜營養豐富,含多種維生素,能充飢,去熱,除蟲,定喘;再加上海帶則可減肥,降低脂肪及膽固醇,平血壓。

1。海帶干2條洗淨泡水至軟後,切成2寸長段。南瓜一個(約750克)去皮,籽後洗淨,切小塊。
2。將瘦肉(300克)及海帶,南瓜放入湯鍋中,加水6杯,大火煮滾以後,改中小火煲煮3小時即可。

2056 在 新浪部落 於 2008/11/20 02:02 AM 回應 


UNO:常常唱歌或哈啦,也有效???總之,開心就對了。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/19 04:20 PM 回應 


熬過了昨天,
今天如獲重生,
身心都覺清爽許多.

多謝姐妹們鼓勵!

uno 在 新浪部落 於 2008/11/19 03:12 PM 回應 


749,
妳的炒米粉,先將米粉用雞湯燉煮,很有意思.
我之所以愛吃我母做的炒米粉,正因為她的炒米粉中,湯汁甚多,讓米粉本身軟軟上口.
和妳不同的,是她還加了蝦米乾. 懷念耶!

uno 在 新浪部落 於 2008/11/19 02:59 PM 回應 


uno:我一下子忘了,我學針灸時,曾見過戒菸的人,他說~煙味不對了,噁心。現在,有戒菸專用口香糖,裡面的成分,我認為有改善腦神經的成分。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/19 04:57 AM 回應 


多謝749。

我上次看到你從主人家學來的炒米粉做法以後,就非常的欣賞她的“用雞湯煮米粉“這招。我覺得這種食譜,(或謂廚房絕招)最能代表這個專欄最佳的特點。而且一道炒米粉,就可以當作一餐,很實用的!

我們好歹已經是非老嫗了,豈有真不會做飯的道理——烏拉瑰是客氣;但是怎麽在最短時間内做好每日必做的三餐,是需要多年經驗累積的。大家不妨在此交換交換心得。

2056 在 新浪部落 於 2008/11/19 04:34 AM 回應 


我碰過的戒菸案例~~醫生宣布不可以再抽,已引起肝肺問題,信了 耶穌~被 主帶到地獄,嚇到了。有種人純吸過癮吐在門外,污染別人。最重要的,吸菸和吸毒,有共同現象,心中自悲不安,有點抑鬱,你或許不同,故作瀟灑???

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/19 03:36 AM 回應 


豬菜是一種含豐富維生素的深綠色蔬菜,梗部有白紅黃三種,富含鐵質,若以醫療用,要吃好幾公斤???SIVERBEET

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/19 03:26 AM 回應 


UNO,
我覺得只要你想戒, 就沒有問題~  我看過幾個為別人戒煙的, 想東想西, 覺得戒煙很難~  也看過幾個煙癮大的人, 為了自己的身體, 開始戒煙, 一句抱怨都沒, 就這樣停掉了~  

所以基本的問題是:  你想為了你的健康著想戒煙嗎?  若是肯定的答案, 那你會成功的.  若你只是礙於情面, 不得不戒煙, 我勸你再去買一包當庫存吧~  因為你過幾天還是抽回來的~

749 在 新浪部落 於 2008/11/19 02:29 AM 回應 


2056要我把炒米粉再重覆一次描述~  這是適合POTLUCK的場合的菜~  一包米粉剛好炒完一大盤~

把肉絲、香菇絲、洋葱、紅蘿蔔絲等等喜歡的材料先炒好, 不要太乾, 撈起.  鍋中放入兩罐雞湯, 煮滾後放入一包洗好未泡的米粉.  拌拌拌(小火喔~)到米粉把湯汁吸到到差不多, 米粉就已經熟了, 再把剛炒好的材料置入一起拌勻, 這就是簡易不失敗的炒米粉了.  真的好吃, QQ不過爛.

749 在 新浪部落 於 2008/11/19 02:10 AM 回應 


今天一整天
苦於戒煙症候群,
不知這世上
可有可以緩解煙毒的食譜?
ps,
這問題可以請中醫世家的裘莉姐回答嗎?

uno 在 新浪部落 於 2008/11/19 01:47 AM 回應 

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喔~
我們都是在skype上
以三方通話
欣賞421的美食的...
maybe we should post her cuisine photos on here

uno 在 新浪部落 於 2008/11/19 01:18 AM 回應 


421不會中打?!那,能請uno還是~*幫忙翻譯一下嗎?

2056 在 新浪部落 於 2008/11/19 12:20 AM 回應 


桃粒的茶葉蛋食譜,粉香喲,又被引出一串哈喇子!

豬菜,是不是番薯葉啊?

2056 在 新浪部落 於 2008/11/19 12:17 AM 回應 


重光特別為小組聚會做的豬腳,只剩下一塊給女兒吃,最重要的步驟是~以焦糖來上色,醋來軟化皮筋。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/18 12:42 PM 回應 


一般人不太喜歡Siverbeet<豬菜>,可是營養成分高,友人做過燉牛尾,若是我來煮,我會打一片薑,再加一點魚露,可以吃了,加一點香菜也無妨。

趙裘莉 在 新浪部落 於 2008/11/18 12:37 PM 回應 


421是芮貝卡嗎?
聽說她不會中打,恐怕我們盼不到她來喔!

uno 在 新浪部落 於 2008/11/18 11:14 AM 回應 


香嫩茶葉蛋 (30個)

1 大匙 (table spoon)    醬油
2 小塊                           雞精 (Knorr Chicken Bouillon)
3 粒                              大茴香 (八角)
4 小匙 (tea spoon)       鹽
5 小匙紅茶葉 - 可用 5 包 Lipton 茶袋

蛋先用冷水煮熟,稍將蛋殼壓碎,水蓋過蛋,將 1,2,3,4,5 材料加入,用小火煮(將滾未滾,可用慢鍋)八個鐘頭。煮好後浸在汁中存放冰箱。

胡桃粒 在 新浪部落 於 2008/11/18 10:15 AM 回應 


~*,別客氣。還請多多捧場。烏拉瑰說得好,大家都可受惠。

421的食譜,咱是翹首企盼!

2056 在 新浪部落 於 2008/11/18 09:18 AM 回應 


啊! 呵呵呵! 金多謝啊 2056! 

在此介紹一下始作俑者馬, 肉的由來 ...  421姊妹的廚藝一向棒的不得了, ~* 是十分的敬佩. 這次傳來的更是令人小鹿亂撞. 望肉興嘆之餘, 有人開始懷念阿媽的紅燒蹄胖 ... 情急下, 煮熟就好的~* 成了越洋指導, 馬爸採買操刀, 阿媽Sity等參謀, 小馬是檢察員 ...  咻!

421 煮的是滷豬尾巴, 多口愛啊! 有機會要請她來正式指導一下 ...


~* 在 新浪部落 於 2008/11/18 09:10 AM 回應 

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